Querida comunidad del Club Baloncesto Pumarín Gijón,
Nos llena de emoción anunciar que la pretemporada 2024/2025 ya está en marcha. Nuestros equipos han estado trabajando con gran dedicación toda esta semana bajo la experta guía de nuestro preparador físico, Sergio Ordóñez. 💪
Este año es especialmente significativo, ya que celebramos el 25 aniversario de nuestro querido club. 🎉 Cada entrenamiento es una oportunidad para honrar nuestra historia y construir un futuro aún más brillante.
La pasión y el esfuerzo de nuestras jugadoras y jugadores son una fuente de inspiración para todos nosotros. Cada sesión de preparación física no solo fortalece sus cuerpos, sino también el espíritu de equipo que nos une. 🌟
El trabajo de preparación física realizado esta semana incluye:
- Calentamiento: Carrera continua para activar los músculos.
- Trabajo de fuerza o agilidad/velocidad: Dependiendo del día, nos enfocamos en fortalecer los músculos o mejorar la rapidez y agilidad.
- Ejercicios de salto vertical: Para mejorar la potencia y la capacidad de salto.
- Sprints de potencia: Finalizamos con sprints para aumentar la explosividad y la resistencia.
Invitamos a todas las familias y a toda la comunidad del club a unirse a nosotros en este emocionante viaje. Vuestro apoyo y entusiasmo son esenciales para alcanzar grandes logros y disfrutar de una temporada inolvidable.
¡Vamos, Pumarín! 🏀🔥
📸 Galería de fotos: No te pierdas las imágenes de nuestras jugadoras y jugadores en plena acción durante la preparación física. ¡Mira cómo se esfuerzan y se preparan para una temporada espectacular!
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