Nos complace invitar a toda la comunidad de jugadoras y jugadores, familiares y allegados del Club Baloncesto Pumarín Gijón a está interesante charla sobre psicología deportiva impartida por nuestra colaboradora Lucía Sandoval de Psicología Sandoval.
En esta sesión Lucía nos hablará sobre el importante asunto que supone la gestión emocional en deportistas y familias.
Los contenidos previstos para la sesión son:
- Conocer las emociones.
- Para qué se presentan y cuál es su función.
- El miedo como emoción primaria.
- Técnicas psicológicas que me ayuden a la gestión emocional.
Qué te llevas:
Comprender, aceptar y canalizar tus emociones en tu vida personal y deportiva, usando diferentes técnicas psicológicas que te llevarás a la práctica.
Para más información sobre Lucía Sandoval, visita: psicología y deporte psicóloga especializada en deporte terapias psicológicas (psicologiasandoval.es)
